Kaasaegne inimene on allutatud füüsilisele passiivsusele ja saastunud atmosfääri mõjule ning kümnete kahjulike toidulisandite kasutamine ei anna tervist. Seetõttu nõrgeneb tema immuunsüsteem ja muutub vastuvõtlikumaks infektsioonidele, mis varitsevad igal sammul. Rohkem kui 20% maailma elanikkonnast on nakatunud dermatomükoosi ehk seennakkustesse. Eriti sageli on kahjustatud jalad. Meditsiin ravib seda haigust edukalt, kuid teatud asjaolude tõttu eelistavad paljud ise ravida. Vaatame, kuidas õigesti ravida jalgade seeni kodus.
Jalgade seenhaiguste tüübid
Seene ilmnemine jalgadel on jalgade interdigitaalse tsooni ja küüneplaatide epidermise (naha väliskihi) infektsioon, millega kaasneb mikroskoopiliste seente võimalik levik kogu kehas. Kaotuse põhjuseks võivad olla:
- pärmseened;
- hallitus;
- dermatofüüdid.
Kuid üldiselt nimetatakse seda haigust dermatomükoosiks.
Seene nähtavad tunnused sõltuvad seda põhjustanud tüvest. Mükoosi tüübid:
- Onühhomükoos - see haigus mõjutab küüneplaate ja kulgeb erineval viisil. Esimesel juhul muudavad varbaküüned värvi, murduvad ja paksenevad. Atroofia korral hävib küüneplaat täielikult ja selle all olev nahk kõveneb.
- Kestendav mükoosiga muutub nahk punaseks ja hakkab sügelema, tekib koorumine ja seisund muutub valulikuks sügeluseks.
- Seene düshidrootilist vormi iseloomustab kuni 5 mm läbimõõduga vesisete villide moodustumine, mis järk-järgult üksteisega ühinevad, moodustades haavandeid.
- Intertriginoosne mükoos on kõige levinum seenetüüp, mis esineb varvastevaheliste nahalõhede kujul, tavaliselt väikesele varbale lähemal. Iseloomustab tugev sügelus.
Millised on mükooside põhjused jalgadel?
- Paljud terved inimesed püüavad vormis püsida. Nad külastavad spordiklubisid, randu, basseine ja saunasid, kus soojas keskkonnas paljunevad kiiresti mükoossed organismid. Just nendes avalikes kohtades tekivad tavaliselt seenhaigused.
- Kui pere kasutab tavalisi kodujalatseid, käterätikuid, vanni- ja dušimatte ning hügieenitarbeid. Üks seenekandja võib nakatada kogu pere.
- Nõrgenenud immuunsus soodustab vanemate inimeste jalgade mükooside levikut. Statistika näitab, et meestel on suurem tõenäosus seenhaigusesse nakatuda.
- Ravimite (glükokortikosteroidid, immunosupressandid, antibakteriaalsed, tsütostaatilised ravimid) valimatu kasutamine põhjustab ka jalgade mükootiliste infektsioonide tekke ohtu.
- Kutsealaste tegurite tõttu on võimalik jalgade seeninfektsioon. Kaevanduse töötajad, metallurgiatööstusega seotud inimesed, sõjaväelased, samuti vannide, saunade ja spordikomplekside hoolduspersonal on sagedamini nakkusele vastuvõtlikud.
- Inimese elustiil ja krooniliste haiguste esinemine, nagu suhkurtõbi, veresoonkonna ja somaatilised haigused, endokriinsed häired (eriti liigne higistamine), osteoartriit, liigne kehakaal.
- Naha lõiked ja mikrolõhed, konnasilmad ja kallused jalgadel, hallux valgus.
- Ebasoodne keskkonnaseisund.
Seene jalgadel areneb tavaliselt mitmel perioodil:
- Inkubatsioonistaadium sõltub inimese immuunsüsteemi seisundist. Mida tugevam see on, seda hiljem ilmnevad jalgade mükoosi nähud.
- Inkubatsiooniperioodile järgnevat perioodi iseloomustab naha punetus, sügeluse ja mikrolõhede ilmnemine. Mõnikord on jalgade turse. Selles etapis saab nakkuse arengut peatada lihtsate, isegi rahvapäraste abinõudega.
- Kolmandas etapis muutub haigus ohtlikumaks: nahk koorub maha, tekivad suured kahjustused ja nahk hakkab järk-järgult kooruma. Praod süvenevad, põhjustades märkimisväärset valu. Küüneplaadid on deformeerunud. Sellest perioodist alates on ravi keeruline ja pikaajaline.
- Mükoosi krooniline vorm on täis sagedasi ägenemisi ja võib kesta mitu aastat. Kui seen on sellisel määral arenenud, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et vältida haiguse korvamatuid tagajärgi.
Kuidas ravida jalgade seeni kodus
Alles pärast kvalifitseeritud diagnostikat (kraapimine, tüvede uurimine, mikroskoopia) saab spetsialist välja kirjutada tõhusad vahendid jalgade seenhaiguste vastu võitlemiseks. Lisaks medikamentoossele ravile saab seene vastu kasutada ka rahvapäraseid vahendeid.
Kodus jalaseenest vabanemiseks on palju võimalusi. Nende eeliseks on taskukohane hind ja minimaalsed vastunäidustused. Kuid isegi kahjutuid rahvapäraseid abinõusid tuleks arstiga konsulteerides kasutada koos põhiliste ravimitega.
Kõige tõhusamad seenevastased ained
Seene jaoks on mitmeid ravimvorme tablettide, suposiitide, kreemide, salvide ja suspensioonide, pihustite ja losjoonidena, millel on bakterite kasvu takistavad fungitsiidsed omadused. Need tooted võivad kiiresti eemaldada seene kahjustatud nahalt, kui haigus on algstaadiumis.
Tavaliselt kasutatakse jalgade mükooside kompleksravis järgmisi ravimeid:
- tabletid jalaseene vastu;
- seenevastane salv, mida kantakse 2 korda päevas valusatele kohtadele.
Lisaks medikamentoossele ravile on olemas uudne seeneravi meetod – riistvaraline meetod, mis kõrvaldab mükoosi sümptomid valusates piirkondades kiiresti, kuid ei garanteeri, et ägenemisi ei teki.
Rahvapärased retseptid
Lisaks põhiteraapiale kasutatakse jalaseene ravi rahvapäraste ravimitega. Selle probleemi lahendamiseks kodus on teada palju meetodeid: need on kõikvõimalikud looduslikel ainetel põhinevad vannid, kompressid ja seenevastased maskid.
Nende hulgas on mükooside raviks kõige tõhusamad järgmised:
- Kaaliumpermanganaadi lahus. Enne magamaminekut on soovitatav jalad aurutada soojas vannis, seejärel mähkida need selles lahuses leotatud marli ja jätta üleöö.
- Vannid, mis sisaldavad meresoola kiirusega 1,5 spl. l. liitri vee kohta.
- Vasksulfaat. Seda kasutades saate jalaseenega toime nii: praadige 1 tl. sellest ainest pannil valgeks, seejärel segada sama koguse kollase väävli ja hanerasvaga. Segage koostisained hoolikalt ja kandke soojana saadud salvi õhukese kihina jalgadele. 40 minuti pärast pesta maha.
- Äädika kasutamine seene vastu on kiireim viis probleemist vabanemiseks. Selle tüüpidest (õun, vein) on kõige tõhusam lihtne 9% äädikas, mida lahjendatakse veega vahekorras 1:8, kasutatakse kergelt sooja vannina 4-5 korda päevas 2-3 päeva jooksul.
- Söögisoodapasta aitab ka jalaseene vastu võidelda. Seda kantakse kahjustatud jalgade piirkondadele ja jäetakse 20 minutiks, seejärel pestakse maha. Söögisoodat võid ka soolaga segada ja sarnaselt jalgadele määrida.
- Peroksiidilahusega jalakompress aitab seeni ravida. Selleks tuleks esmalt jalad sooja vee vannis aurutada. Seejärel valmistage lahus 1 liitrist veest 1 tl. sooda ja 2 spl. l. peroksiid, leotage marli ja mähkige jalad sellega. Jätke tund aega, seejärel loputage.
- Sibula retseptid aitavad teil probleemiga toime tulla. Riivi 2 suurt sibulat jämedale riivile, pigista saadud viljalihast mahl välja ja kanna jalgadele. Oodake, kuni see imendub, pange sokid jalga ja jätke see ööseks ning peske see hommikul jalad maha. Küüslaugumahl mõjub seenele sarnaselt.
- Samuti on efektiivne kasutada vereurmarohi seene vastu. Selle mahl (5 tilka) segatakse poole teelusikatäie saialille alkoholitinktuuri ja 5 tilga pune mahlaga, samuti teelusikatäie veega. Saadud segu kasutatakse jalgade kahjustatud piirkondade raviks ilma loputamiseta.
Hooldus- ja hügieenireeglid
Kasutades kodus seenevastaseid kompresse ja jalavanne koos ettenähtud ravimitega, saate sellest üsna kiiresti lahti. Samuti tuleks erilist tähelepanu pöörata jalgadele, et sel perioodil säiliks naha seisukord, samuti soodustaks taastumist.
Enne seeninfektsioonist mõjutatud jalgade ja küünte piirkondade töötlemist pange esmalt kätele ühekordsed kindad.
Jalatseid tuleks töödelda spetsiaalsete toodetega (sobib äädikas ja sinepipulber). Võimaluse korral tuleks see asendada looduslikest materjalidest valmistatud toodetega. Pärast iga kandmist tuleks jalatsid ventilatsiooniks rõdule panna. Kui see saab märjaks, kuivata see kindlasti täielikult ja vaheta sisetaldu sagedamini.
Seenhaiguse perioodil ei tohiks külastada basseini, saunasid, randu ega kasutada kellegi teise jalanõusid, susse ega rätikuid, et mitte nakatada seenega teisi pereliikmeid. Pärast taastumist on soovitav vabaneda vanadest sokkidest ja vahetada jalanõude sisetallad välja ning töödelda neid ka äädikaga. See kehtib ka vannitoa kummimattide kohta. Seda tehakse seente eoste hävitamiseks, mis võivad korduda või nakatada teiste inimeste jalgu.
Relapsi ja uuesti nakatumise ennetamine
Et vältida jalgade uuesti nakatumist seeninfektsiooniga ja vabaneda sellest igaveseks, tuleks pöörata erilist tähelepanu jalgade hügieenile. Selleks peate meeles pidama mõnda lihtsat reeglit:
- kandke ainult oma kingi ja riideid;
- vali looduslikest materjalidest kingad;
- ärge laske auravatel jalgadel olla kingades;
- peske jalgu regulaarselt, eelistatavalt hommikul, enne magamaminekut ja pärast väljast tulekut;
- hoolitsege oma kingade eest: kuivatage need seestpoolt, töödelge neid perioodiliselt spetsiaalsete deodorantidega;
- toetada immuunsust.
Jalad nõuavad regulaarset hoolt ja tähelepanu. Igasugune ebamugavustunne jalgades ja välised muutused nende piirkonnas peaksid olema spetsialisti külastamise põhjuseks.